Απώλεια βάρους αλλά φυσιολογική όρεξη, Πόσα κιλά πρέπει να χάνουμε το μήνα και πώς κόβεται η όρεξή μας; Ρωτήσαμε και μάθαμε!


Το πρόβλημα της υποθρεψίας στους ηλικιωμένους είναι μια σοβαρή αιτία και συνέπεια της κακής κατάστασης της υγείας.

αλλαγές σχήματος σώματος με απώλεια βάρους

Ένας στους δέκα ανθρώπους ηλικίας 65 ετών και άνω εκτιμάται πως έχει δυσθρεψία ή βρίσκεται σε κίνδυνο δυσθρεψίας, ενώ τα προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα συχνά αγνοούνται.

Οι ηλικιωμένοι που βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο υποθρεψίας συχνά αισθάνονται μοναξιά ή έχει συμβεί κάτι στη ζωή τους, όπως πένθος, το οποίο έχει επηρεάσει την όρεξή τους.

Συγκριτικά με τα άτομα που έχουν καλή κατάσταση θρέψης, οι άνθρωποι με υποθρεψία παρουσιάζουν διπλάσια πιθανότητα να επισκεφθούν το γενικό γιατρό, έχουν περισσότερες εισαγωγές σε νοσοκομεία και μένουν στο καλύτερη βρώμη για απώλεια λίπους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όταν εισάγονται. Έρευνες έχουν δείξει, επίσης, πως η θεραπεία ατόμων με δυσθρεψία κοστίζει δύο με τρείς φορές περισσότερο από τη θεραπεία εκείνων που δεν έχουν δυσθρεψία.

απώλεια βάρους αλλά φυσιολογική όρεξη

Οι επιστήμονες από το Malnutrition Task Force επισημαίνουν πως η δυσθρεψία και η αφυδάτωση δεν ανήκουν στο παρελθόν, αλλά στην πραγματικότητα η κακή κατάσταση θρέψης και υδάτωσης συχνά δεν αναγνωρίζεται ούτε από τους ίδιους τους ηλικιωμένους, ούτε από τους συγγενείς, αλλά ούτε και από τους επαγγελματίες υγείας.

Ο κίνδυνος υποθρεψίας αυξάνεται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

πώς να χάσετε βάρος κάνοντας καθαρό barre τι μπορεί να κάνει κάποιον πιο αδύνατο

Ωστόσο, δεν αντιμετωπίζεται με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς η πλειοψηφία θεωρεί την ακούσια απώλεια βάρους μια φυσιολογική κατάσταση του γήρατος, ενώ κανονικά θα έπρεπε να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

Είναι ευρέως, πλέον, γνωστό πως η παχυσαρκία προκαλεί απώλεια βάρους αλλά φυσιολογική όρεξη προβλημάτων στην υγεία, αλλά υπάρχουν εξίσου σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ηλικιωμένων που βρίσκονται στο άλλο άκρο της ζυγαριάς και δεν τρέφονται επαρκώς.

Είναι σημαντικό τα άτομα να μην αγνοούν τα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να φανούν από το ότι τα δαχτυλίδια τους είναι πια μεγάλα, μπορεί να χάνουν δόντια, τα ρούχα να τους είναι πολύ φαρδιά ή ακόμα πιο έντονα από το ότι δεν είναι σε θέση να σταθούν όρθιοι για πολλή ώρα, δεν μπορούν να μεταφέρουν αντικείμενα, δυσκολεύονται να ετοιμάσουν τα γεύματά τους και έχουν μειωμένη όρεξη.

απώλεια βάρους αλλά φυσιολογική όρεξη χάσετε βάρος edmonton

Καλό θα ήταν, λοιπόν, αν κάποιος παρατηρήσει έστω και μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα είτε στον εαυτό του, είτε σε κάποιο γνωστό του πρόσωπο να σκεφτεί πως ενδέχεται να αντιμετωπίζει πρόβλημα δυσθρεψίας και να ζητήσει άμεσα βοήθεια από κάποιον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, ώστε να λάβει τις κατάλληλες οδηγίες. ΠΗΓΗ The Malnutrition Task Force is an independent group of experts across health, social care and local government united to address avoidable and preventable malnutrition in older people.

Malnutrition Task Force, London.

χάσετε βάρος 1 εβδομάδα