Απώλεια βάρους άνω των 65 ετών, Επικίνδυνη η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα μετά τα 60 - ΤΑ ΝΕΑ


Το πρόβλημα της υποθρεψίας στους ηλικιωμένους είναι μια σοβαρή αιτία και συνέπεια της κακής κατάστασης της υγείας.

συμπλήρωμα που βοηθάει στην απώλεια βάρους που αγωνίζονται να χάσουν perimenopause βάρος

Ένας στους δέκα ανθρώπους ηλικίας 65 ετών και απώλεια βάρους άνω των 65 ετών εκτιμάται πως έχει δυσθρεψία ή βρίσκεται σε κίνδυνο δυσθρεψίας, ενώ τα προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα συχνά αγνοούνται. Οι ηλικιωμένοι που βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο υποθρεψίας συχνά αισθάνονται μοναξιά ή έχει συμβεί κάτι στη ζωή τους, όπως πένθος, το οποίο έχει επηρεάσει την όρεξή τους.

Σύμφωνα με το παράδοξο της παχυσαρκίας, όπως ονομάζεται το φαινόμενο, το βέλτιστο βάρος όσον αφορά την επιβίωση αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Εκεί που η νόσος περιορίζει το προσδόκιμο ζωής των παχύσαρκων μεσηλίκων, οι ηλικιωμένοι υπέρβαροι ή ελαφρώς παχύσαρκοι έχουν λιγότερες πιθανότητες θανάτου από καρδιαγγειακές νόσους. Πώς όμως εξηγείται αυτό το φαινόμενο; «Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ΔΜΣ είναι ανεπαρκής τρόπος προσδιορισμού της παχυσαρκίας, ιδιαίτερα στις ηλικίες άνω των 65 ετών. Και ο λόγος είναι η προοδευτική απώλεια της μυϊκής μάζας με την πάροδο του χρόνου με την ταυτόχρονη αύξηση και ανακατανομή του λιπώδους ιστού, δηλαδή η σαρκοπενική παχυσαρκία. Μπορεί λοιπόν ο ηλικιωμένος να έχει έναν ΔΜΣ που δείχνει φυσιολογικός, αλλά στην ουσία όταν μετρηθεί η περίμετρος της μέσης να διαγνωσθεί ως υπέρβαρος.

Συγκριτικά με τα άτομα που έχουν καλή κατάσταση θρέψης, οι άνθρωποι με υποθρεψία παρουσιάζουν διπλάσια πιθανότητα να επισκεφθούν το γενικό γιατρό, έχουν περισσότερες εισαγωγές σε νοσοκομεία και μένουν στο νοσοκομείο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όταν εισάγονται. Έρευνες έχουν δείξει, επίσης, πως η θεραπεία ατόμων με δυσθρεψία κοστίζει δύο με τρείς φορές περισσότερο από τη θεραπεία εκείνων που δεν έχουν δυσθρεψία.

πώς να κάψετε λίπος στα στρίφια σας

Οι επιστήμονες από το Malnutrition Task Force επισημαίνουν πως η δυσθρεψία και η αφυδάτωση δεν ανήκουν στο παρελθόν, αλλά στην πραγματικότητα η κακή κατάσταση θρέψης και υδάτωσης συχνά δεν αναγνωρίζεται ούτε από τους ίδιους τους ηλικιωμένους, ούτε από τους συγγενείς, αλλά ούτε και από τους επαγγελματίες υγείας.

Ο κίνδυνος υποθρεψίας αυξάνεται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

απώλεια των συμβουλών λίπους sonf sy απώλεια βάρους

Ωστόσο, δεν αντιμετωπίζεται με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς η πλειοψηφία θεωρεί την ακούσια απώλεια βάρους μια φυσιολογική κατάσταση του γήρατος, ενώ κανονικά θα έπρεπε να κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

Είναι ευρέως, πλέον, γνωστό πως η παχυσαρκία προκαλεί πληθώρα προβλημάτων στην υγεία, αλλά υπάρχουν εξίσου σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ηλικιωμένων που βρίσκονται στο άλλο άκρο της ζυγαριάς και δεν τρέφονται επαρκώς. Είναι σημαντικό τα άτομα να μην αγνοούν τα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να φανούν από το ότι τα δαχτυλίδια τους είναι πια μεγάλα, μπορεί να χάνουν δόντια, τα ρούχα να τους είναι πολύ φαρδιά ή ακόμα πιο έντονα από το ότι δεν είναι σε θέση να σταθούν όρθιοι για πολλή ώρα, δεν μπορούν να μεταφέρουν αντικείμενα, δυσκολεύονται να ετοιμάσουν τα γεύματά τους και έχουν μειωμένη όρεξη.

απώλεια βάρους άνω των 65 ετών

Καλό θα ήταν, λοιπόν, αν κάποιος παρατηρήσει έστω και μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα είτε στον εαυτό του, είτε σε κάποιο γνωστό του πρόσωπο να απώλεια βάρους άνω των 65 ετών πως ενδέχεται να αντιμετωπίζει πρόβλημα δυσθρεψίας και να ζητήσει άμεσα βοήθεια από κάποιον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, ώστε να λάβει τις κατάλληλες οδηγίες.

ΠΗΓΗ The Malnutrition Task Force is an independent group of experts across health, social care and local government united to address avoidable and preventable malnutrition in older people.

Τα λέμε •LIVE - H Iωάννα Μ. μιλάει για την εμπειρία απώλεια βάρους της στο Dr. Psoma Wellness

Malnutrition Task Force, London.