Απώλεια βάρους henry ford


απώλεια βάρους henry ford χρώματα απώλεια βάρους

Το κλειδί για την υγεία και την μακροζωία δεν είναι ούτε κάποια περίεργη συνήθεια από κάποια χαμένη φυλή στα δάση του Αμαζονίου, ούτε θέλει εξοντωτικές δίαιτες και τρεξίματα κάθε μέρα! Ας ξεκινήσουμε όμως το συγκεκριμένο άρθρο λίγο ανάποδα, εστιάζοντας στο παράδοξο της παχυσαρκίας. Έτσι ονομάζεται το γεγονός ότι έχει παρατηρηθεί πως σε ένα ποσοστό ανθρώπων, η παχυσαρκία δεν συνοδεύεται από αρνητικούς δείκτες υγείας.

Ακόμα χειρότερα, έρευνες έχουν δείξει πως οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης σε περιπτώσεις σοβαρών ασθενειών και όπως είναι ευνόητο, η απώλεια βάρους μπορεί να τις μειώσει δραματικά. Βάζω στοίχημα πως ειδικά το τελευταίο, δεν το έχουν ακούσει πολλοί από εσάς.

απώλεια βάρους henry ford

Και αυτό οφείλεται στο ότι δεν συνάδει με τα ωραία περιτυλίγματα που σας προσφέρουν η βιομηχανία του «fitness», οι διαιτολόγοι και οι γιατροί. Ας ακούγομαι συνωμοσιολόγος, αυτή δεν είναι η αλήθεια; Να ένα ακραίο παράδειγμα: Ασθενείς οι απώλεια βάρους henry ford είναι υπέρβαροι έχουν μεγαλύτερα ποσοστά επιβίωσης μετά από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή σε σύγκριση με κανονικούς και αδύνατους και μάλιστα σημαντικά οι παχύσαρκοι έχουν μικρότερα από τους υπέρβαρους, αλλά και πάλι πολύ μεγαλύτερα σε σχέση με τους υπόλοιπους.

απώλεια βάρους henry ford

Και πριν νομίζετε πως σας συμβουλεύω να τρώτε αλόγιστα και να γίνετε χοντροί, θα σας απογοητεύσω. Αυτό δεν συνεισφέρει στην μακροζωία.

υγεία του εντέρου για απώλεια βάρους υγιή απώλεια βάρους κάθε μήνα

Λοιπόν, πρόσφατα βγήκε μία έρευνα η οποία έβγαλε το εξής απλό συμπέρασμα: Οι προηγούμενες έρευνες οι οποίες έλεγαν πως οι άνθρωποι με μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος είχαν μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης σε περιπτώσεις σοβαρών ασθενειών ήταν σωστές μεν, αλλά αυτό οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι αυτοί είχαν περισσότερους μύες και όχι γιατί ήταν υπέρβαροι λόγω λίπους.

PLoS One.

Εγγραφήκατε Επιτυχώς!

Αυτές οι τελευταίες έρευνες είναι εξαιρετική εισαγωγή σε κάτι που ήθελα να αναφερθώ έτσι κι αλλιώς στο μέλλον. Ναι; Τέλεια.

απώλεια βάρους henry ford

Με λίγα λόγια, οι τελευταίες έρευνες το μόνο που κάνουν είναι πως επιβεβαιώνουν αυτό που ήδη αυτοί που ασχολούμαστε με την επιστήμη πίσω από την φυσική κατάσταση γνωρίζουμε το οποίο και θα πρέπει να είναι ο πρωταρχικός στόχος στην εκγύμνασή σας: Η μυική δύναμη είναι το κλειδί της μακροζωίας.