Βοηθά η βοήθεια να χάσει βάρος. Οι 20 τρόποι για να χάσεις 4,5 κιλά σε 7 ημέρες


Tweet Το πρώτο πρόγραμμα απώλειας βάρους σχεδιασμένο ειδικά για άνδρες προωθείται στη Μ.

βοηθά η βοήθεια να χάσει βάρος poop περισσότερο να χάσουν βάρος

Βρετανία με την ονομασία "Fatmanslim programme" από μία ειδική κλινική για τη θεραπεία της παχυσαρκίας που βρίσκεται στην πόλη Αποκλειστική απώλεια βάρους. Το πρόγραμμα σχεδίασε ο Δρ. Campbell, διευθυντής της κλινικής και πρόεδρος του National Obesity Forum, με σκοπό να βοηθήσει υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες, οι οποίοι νιώθουν ότι δεν μπορούν να βρουν βοήθεια για να χάσουν βάρος.

βοηθά η βοήθεια να χάσει βάρος πώς να χάσετε όλο το σωματικό βάρος

Το πρόγραμμα δεν περιλαμβάνει πολύ αυστηρή δίαιτα ή έντονα προγράμματα άσκησης, αλλά βασίζεται στη σταδιακή μείωση της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνεται. Το κλειδί είναι στην αύξηση της κατανάλωσης λαχανικών, στη μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους ζωικό λίποςστη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και στον περιορισμό του τσιμπολογήματος.

Ο τρόπος προσέγγισης είναι διαφορετικός για τους άνδρες και δεν έχει το μήνυμα της απαγόρευσης, αλλά βασίζεται σε έλεγχο χωρίς όμως να τους λέει τι ακριβώς να κάνουν, κάτι που δεν αρέσει στους άνδρες.

βοηθά η βοήθεια να χάσει βάρος

Σύμφωνα με το Δρ. Campbell το βάρος του πληθυσμού της Βρετανίας θα μειωθεί κατά τόνους, εάν ένας σε κάθε Βρετανούς ακολουθήσει το πρόγραμμά του.

μπορείτε να χάσετε βάρος με το πλέγμα

Σχετικά άρθρα.