Gabourey sidibe λίρες απώλειας βάρους.


Διασημότητα 2020

Άρθρα Του Συντάκτη: Theresa Manning Τα περισσότερα προγράμματα διατροφής υιοθετούν μια προσέγγιση ενός μεγέθους.

Μόνο αντί να στέλνετε το Q-tip επικαλυμμένο με σάλιο σε εργαστήριο της αστυνομίας, το στέλνετε στο εργαστήριο της Interleukin Genetics, Inc, της μητρικής εταιρείας Inherent Health, στην Waltham, Mass.

τα σμέουρα σας κάνουν να χάσετε βάρος

Από εκεί, μια λεπτομερής έκθεση εξηγεί τη σωστή διατροφή και το σχήμα άσκησης για το ιδιαίτερο γενετικό σας προφίλ. Για παράδειγμα, η έκθεσή μου με πληροφόρησε ότι η διατροφική μου ταυτότητα είναι "Fat Trimmer" και η ταυτότητα άσκησής μου είναι "υψηλό MET".

gabourey sidibe λίρες απώλειας βάρους

Αυτό σημαίνει ότι είμαι πιθανό να ρίξω τα περισσότερα κιλά με τον περιορισμό της καίτε λίπος 1kg την εβδομάδα λίπους και την άσκηση σε υψηλής έντασης προπόνηση. Ο πρόεδρος της Interleukin και ο επικεφαλής επιστήμονας Ken Kornman, Ph.

The Invisible Man

Μπορεί όμως ένα απλό μάγουλο να εγγυηθεί όλα αυτά;Τι λένε τα γένη σας για την υγεία σαςΟ έλεγχος γονιδίων μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία ενός ατόμου. Οι επιστήμονες είναι σε θέση να αποκωδικοποιήσουν τα γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο όλων, από τον καρκίνο έως τον τραυλισμό.

Γιατί λοιπόν αφαίρεση του άνω κορμού πρέπει να είναι σε θέση να αποκρυπτογραφήσουν πώς οι οργανισμοί μας ανταποκρίνονται σε διαφορετικούς συνδυασμούς τροφίμων και άσκησης;ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται για να είναι λεπτός; Και σίγουρα δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γενετική διαδραματίζει σημαντικό gabourey sidibe λίρες απώλειας βάρους στη μάχη κάθε ατόμου για την διόγκωση.

HristinaB 24 ΙανουαρίουΣου υπενθυμίζω την κόκκινη γραμμή στο κόκκινο χαλί. Αν νοιώσεις την ορμή να την ξεπεράσεις, δάγκωσε τη γλώσσα σου! Γκουχ γκουχ Την έχω ήδη ξεπεράσει, στα προηγούμενα Όσκαρ

Παρόλο που οι εκτιμήσεις ποικίλλουν, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι τουλάχιστον το 40 έως 60 τοις εκατό της διακύμανσης σε αυτό που ζυγίζει ένα άτομο μπορεί να συρρικνωθεί στις διαφορές στο DNA.

Αυτή η παραλλαγή εξηγεί γιατί δύο άτομα που ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης μπορούν να έχουν πολύ διαφορετικά αποτελέσματα. Η ομάδα της εγγενούς υγείας αποφάσισε να κυνηγάει τα γονίδια με τις ισχυρότερες ενδείξεις για την επίδρασή τους στο σωματικό βάρος και το μεταβολισμό.

gabourey sidibe λίρες απώλειας βάρους

Ξεκίνησαν εξετάζοντας εκατοντάδες γονιδιακές παραλλαγές που έχουν δημοσιεύσει δεδομένα που τα συνδέουν με το βάρος και το μεταβολισμό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα αυστηρό σύνολο κριτηρίων, κατέστρεψαν τον κατάλογο των πιθανών υπόπτων σε τρία μόνο γονίδια που σχετίζονται με τη διατροφή και δύο που σχετίζονται με τη σωματική άσκηση.

Ο Kornman παραδέχεται ότι δεν υπάρχει τρόπος να αποδειχθεί η εγκυρότητα των γονιδίων φυσικής δραστηριότητας που επέλεξαν, αλλά για να επικυρωθεί περαιτέρω η επιλογή των γονιδίων που επηρεάζουν τη διατροφή, σειρά κλινικών δοκιμών.

Gabourey Sidibe Once Worked as a Sex Phone Line Operator! - Loose Women

Μια δοκιμή που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ εξέτασε γυναίκες σε τέσσερις διαφορετικές δίαιτες: Atkins χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακεςΖώνη χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακεςOrnish πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και δίαιτα χαμηλών λιπαρών μετά την ομοσπονδιακή Πυραμίδα Τροφίμων.

Οι γυναίκες έδωσαν δείγματα DNA επίσης. Μετά από ένα χρόνο, οι γυναίκες των οποίων οι δίαιτες ταιριάζουν με τη γενετική τους σύνθεση χάθηκαν 2,5 φορές περισσότερο βάρος από τις γυναίκες των οποίων η δίαιτα δεν ταιριάζει - 13,2 λίβρες έναντι 4,5 κιλών, αντίστοιχα.

απώλεια βάρους μητέρας ποδιά καίγονται λίπος τρώνε λίπος

Είναι ένα μεγάλο τέντωμα;Αυτές οι προκαταρκτικές αποδείξεις δεν έχουν πείσει ορισμένους ειδικούς. Οι δοκιμές ήταν σχετικά μικρές και δεν ήταν αρκετά ποικίλες για να εξηγήσουν πιθανές γενετικές ανισότητες μεταξύ των φύλων ή των εθνοτικών ομάδων.

Επιπλέον, ακόμα κι αν ένα είδος «βιολογικού ντετερμινισμού» έχει ισχυρή επιρροή σε πόσες λίρες κερδίζονται και χάνεται, ο Ruth Loos, Ph. Sinai Νοσοκομείο στη Νέα Υόρκη, πιστεύει ότι είναι ακόμα ένα μεγάλο άλμα για να ισχυριστεί ότι αυτές οι πληροφορίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία εξατομικευμένων σχεδίων απώλειας βάρους.

Η έκθεσή μου αποκάλυψε ότι έχω την παραλλαγή gabourey sidibe λίρες απώλειας βάρους, G" αυτού του γονιδίου, η οποία γενικά σχετίζεται με άτομα που έχουν υψηλότερο από μέσου δείκτη μάζας σώματος και που τείνουν να συγκρατούν τις θερμίδες στο διαιτητικό λίπος πιο πεισματικά από εκείνους που διαθέτουν άλλες παραλλαγές του FABP2.

Ωστόσο, δεν είμαι υπέρβαρος. Ποτέ δεν είχα γίνει, παρά το γεγονός ότι είμαι ένας δια βίου εθισμένος σε λιπαρά τρόφιμα.

  1. Απώλεια βάρους perth
  2. Body λεπτό άκρες
  3. Margarita Sfika (marjov77) on Pinterest
  4. 45 Best Quotes images | Quotes, Words, Inspirational quotes
  5. Με τους Robert Downey Jr.
  6. 11 Best what ?Hahh images | Positivity, Body love, Body confidence

Είναι το πεπρωμένο της βιολογίας ή μπορείτε να αλλάξετε τη μοίρα του μεγέθους του φορέματός σας από τις επιλογές που κάνετε; Σε αυτό το σημείο, φαίνεται να υπάρχει συνολική συμφωνία: Καμία δοκιμασία δεν είναι ένα ελεύθερο πέρασμα από τη σκληρή δουλειά που πηγαίνει στην απώλεια βάρους και τη διατήρησή της.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Πόσο μεγάλη άσκηση χρειάζεστε πραγματικά; Ακόμη και ο Kornman τονίζει τη σημασία των καλών συνήθειες του τρόπου ζωής και προειδοποιεί ότι η δοκιμή παρέχει μόνο ένα σχέδιο - ένα από μακριά από τέλειο αλλά ένα που η Inherent Health ελπίζει να βελτιώσει την πάροδο του χρόνου προσθέτοντας περισσότερες πληροφορίες για επιπλέον γονίδια.

gabourey sidibe λίρες απώλειας βάρους

Η κατώτατη γραμμήΘα ήθελα να εξετάσω μερικές τροποποιήσεις στο θεραπευτικό μου πρόγραμμα με βάση την έκθεσή μου, αλλά αυτή τη στιγμή δεν είμαι βέβαιος ότι έχω το κίνητρο να παραιτηθώ από το φυστικοβούτυρο και την πίτσα. Εκτός αυτού, πιστεύω ότι πολλοί πάσχοντες μπορεί να βρουν τη δοκιμασία σχεδόν τυχαία.

Επιλογή Του Αναγνώστη

Αυτό που μπορεί να εκτιμήσουν περισσότερο είναι να έχετε ένα ρητό, βήμα προς βήμα σχέδιο για να ακολουθήσετε, καθώς και τα εξαιρετικά εργαλεία προπόνησης που παρέχει η Inherent Health, συμπεριλαμβανομένης της διαβούλευσης με έναν σύμβουλο απώλειας βάρους και χρήσιμους αριθμομηχανές, διαγράμματα και γραφήματα για την παρακολούθηση των θερμίδων που καταναλώνονται και καίγονται.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι αυτός ο τύπος υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερο βάρος από ό, τι θα κάνατε μόνος σας και μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητές σας να το κρατήσετε μακριά. Και εκπληκτικά, παρόλο που ο Loos δεν αισθάνεται ότι τέτοιες δοκιμές παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την επιλογή ενός σχεδίου απώλειας βάρους, δεν είναι απαραιτήτως εναντίον τους.