Oprah εμπορική απώλεια βάρους


Γράφτηκε από τον  Τόνι Νζέιμ Κατηγορία: Διατροφικοί Μύθοι Μετά το μύθο του εκχυλίσματος πράσινου καφέ ένα ακόμα μαγικό συστατικό κατά της παχυσαρκίας, έχει εμφανιστεί στο προσκήνιο, και δεν είναι άλλο από το εκχύλισμα Garcinia Cambogia. Τόσος λόγος γίνεται για το  θαυματουργό εκχύλισμα Garcinia Cambogia, το οποίο ρυθμίζει και αυξάνει το μεταβολισμό, βοηθάει στην απώλεια βάρους ακόμη και 4 φορές περισσότερο από μια υποθερμιδική διατροφή και άσκηση.

Ο Μεχμέτ Οζ, ο οποίος είναι καρδιολόγος καθηγητής, μετά από μια εμφάνιση του στο «The Oprah Winfrey Show» και «Larry King Live» έκανε στροφή, απέκτησε δική του εκπομπή και έγινε ένας τηλεγιατρός και τηλεπωλητής σκευασμάτων, ο οποίος υποστηρίζει μάλιστα ότι το εκχύλισμα Garcinia Cambogia είναι το Άγιο Δισκοπότηρο για την απώλεια βάρους, το επαναστατικό και μαγικό συμπλήρωμα αδυνατίσματος και καύσης λίπους, χωρίς την ανάγκη δίαιτας ή άσκησης.

Τα προϊόντα εκχυλίσματος Garcinia Cambogia πωλούνται σε εμπόρους λιανικής πώλησης, σε απευθείας σύνδεση λιανοπωλητές, μέσω τηλεόρασης και διαδικτύου.

Γιατί Βοηθά το Αδυνάτισμα; Η λεπτίνη είναι μία πρωτείνη που παράγεται από το λίπος και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο πως το σώμα κρατά τα λίπη μέσω σημάτων που λαμβάνει από το εγκέφαλο. Πριν από χρόνια οι επιστήμονες νόμιζαν πως τα χαμηλότερα επίπεδα λεπτίνης στο σώμα θα «άνοιγαν» την όρεξη. Σημερινές έρευνες όμως δείχνουν ότι η λεπτίνη κάνει ακριβώς το αντίθετο και «κόβει» την όρεξη. Υπάρχουν πραγματικές αποδείξεις πως οι πολυφαινόλες που περιέχονται στο πράσινο τσάι κρατούν τη λεπτίνη σε χαμηλότερα επίπεδα και επηρεάζουν και άλλες ορμόνες ώστε να κρατάμε την όρεξη μας σε κανονικά επίπεδα.

Τι πραγματικά ισχύει όμως; Το Garcinia Gambogia περιέχει  υδροξυκιτρικό οξύ ή HCA, μια δραστική ουσία με χημική δομή παρόμοια με εκείνη του κιτρικού οξέος εσπεριδοειδή. Το φρούτο αυτό είναι εγγενές στη νότια Ινδία. Τοεπιστήμονες ανακάλυψαν το υδροξυκιτρικό οξύ, το οποίο εμφάνιζε μερικές πιθανές ελκυστικές ιδιότητες όπως για παράδειγμα ότι σταματάει τη δράση ενός ενζύμου που μετατρέπει τα σάκχαρα σε λιπαρά.

Το SAN τοπικοί κάτοικοι έχει χρησιμοποιήσει λογικά τους μίσχους Hoodia για να εξορκίσει την πείνα και τη δίψα όταν είναι στα μακριά ταξίδια, όπως ενεργεί ως όρεξη καταπιεστική. Το Hoodia είναι Succulent ένα βοτανικό και είναι μέρος του γένους: Το Trichocaulon και ανήκει στο επώνυμο: Asclepiadaceae.

Ο μηχανισμός δράσης του εκχυλίσματος Garcinia Cambogia στηρίζεται στο ότι oprah εμπορική απώλεια βάρους υδροξυκιτρικό οξύ αναστέλλει την παραγωγή του ενζύμου ΑΤΡ-κιτρική λυάση ACLη οποία καταλύει τη διάσπαση του κιτρικού σε οξαλοξικό και ακετυλ-CoA, με αποτέλεσμα να μειώνεται η παραγωγή λιπαρών οξέων.

Αν και έχουν δημοσιευθεί μελέτες που υποστηρίζουν τη χρήση της Garcinia Gambogia, δεν υπάρχουν, μέχρι πρότινος, διαθέσιμες πληροφορίες που να υποστηρίζουν την ασφάλεια του προϊόντος αυτού στη βιβλιογραφία. Μερικοί διανομείς συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν το εκχύλισμα Garcinia Cambogia, δεν συνιστούν τη χρήση της σε άτομα με διαβήτη ή άνοια, ή σε εγκύους ή σε θηλάζουσες γυναίκες.

Δεν συνιστούν τη χρήση αυτού του συμπληρώματος για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των 12 διαδοχικών εβδομάδων και προειδοποιούν oprah εμπορική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως πονοκέφαλος, κοιλιακές κράμπες, ναυτία και διάρροια.

Οι έρευνες… Σε έρευνα που διεξήχθη το από το Τμήμα Ιατρικής Obesity Research Center, St Luke's-Roosevelt Hospital, Columbia University College of Physicians and Surgeons, της Νέας Υόρκης, ΗΠΑ, μελετήθηκαν υπέρβαροι άνδρες και γυναίκες, όπου χωρίστηκαν σε δυο ομάδες και στους μισούς δόθηκε συμπλήρωμα υδροξυκιτρικού οξέος mg και στους άλλους μισούς ένα εικονικό φάρμακο.

Είναι πολλά τα λεφτά Άρη! Σε φυσική μορφή μπορεί να προκύψει από ένα κιλό σμέουρων mg. Αυτός είναι και ο λόγος που το κόστος της φυσικής εκδοχής του είναι εξαιρετικά μεγάλο.

Η περίοδος αγωγής ήταν 12 εβδομάδες και εφαρμόστηκε σε όλους, υποθερμιδική διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες. Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν σχεδόν καμία διαφορά στο σωματικό βάρος ή στο ποσοστό σωματικού λίπους ανάμεσα στις δυο ομάδες.

Μια άλλη έρευνα που διεξήχθη το σχετικά τις επιπτώσεις της garcinia cambogia στη μείωση του ποσοστού του σπλαχνικού λίπους. Χωρίστηκαν σε δυο ομάδες και στους μισούς δόθηκε συμπλήρωμα υδροξυκιτρικού οξέος mg και στους άλλους μισούς ένα εικονικό φάρμακο. Η περίοδος αγωγής ήταν επίσης 12 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν σχεδόν καμία διαφορά στο ΔΜΣ ή στην απώλεια σωματικού βάρους. Ωστόσο, φάνηκε μια μικρή μείωση του σπλαχνικού oprah εμπορική απώλεια βάρους υποδόριου λίπους στην ομάδα που δόθηκε το συμπλήρωμα Garcinia Gambogia σε σχέση με εκείνους που χρησιμοποίησαν το εικονικό φάρμακο.

Στην έρευνα συμμετείχαν 86 υπέρβαροι άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 20 έως 40 ετών.

Σχετικά Άρθρα

Χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, όπου η πρώτη έλαβε δισκία που περιέχουν EGML 2 γρ. Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν καμία διαφορά στο σωματικό βάρος ή μείωση oprah εμπορική απώλεια βάρους ολικής χοληστερόλης ανάμεσα στις τρεις ομάδες. Ωστόσο, η ομάδα που λάμβανε εκχύλισμα φύλλων σόγιας αύξησε τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης HDL στο πλάσμα, η οποία συνδέεται με ένα χαμηλότερο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Και άλλες παρόμοιες έρευνες σε ανθρώπους και πειραματόζωα αρουραίους δεν έδειξαν αξιόλογες μεταβολές στο σωματικό βάρος, στην όρεξη ή στην πρόσληψη ενέργειας μετά τη χρήση του εκχυλίσματος garcinia cambogia.

Καμία μελέτη δεν έχει δείξει τις επιπτώσεις πέραν των 12 εβδομάδων χρήσης του εκχυλίσματος. Ως εκ τούτου, εξακολουθούν να υπάρχουν λίγα στοιχεία oprah εμπορική απώλεια βάρους να υποστηρίζουν την πιθανή αποτελεσματικότητα και τα μακροπρόθεσμα οφέλη του εκχυλίσματος garcinia cambogia. Όσον αφορά την τοξικότητα και την ασφάλεια, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, οι μελέτες που διεξήχθησαν σε πειραματόζωα δεν ανέφεραν αυξημένη θνησιμότητα ή σημαντική τοξικότητα.

Επιπλέον, στις δόσεις που χορηγήθηκαν, δεν αναφέρθηκαν διαφορές στις παρενέργειες ή ανεπιθύμητες ενέργειες σε ανθρώπους, μεταξύ εκείνων που έλαβαν θεραπεία με G. Oprah oprah εμπορική απώλεια βάρους απώλεια βάρουςη Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων FDA προειδοποίησε τους καταναλωτές σχετικά με το υδροξυκιτρικό οξύ, για μια σειρά προϊόντων που περιέχουν το εκχύλισμα  garcinia cambogia και πολλά άλλα συστατικά της εταιρίας Iovate Health Sciences Inc, με βάση 23 αναφορές παρενεργειών σε καταναλωτές για σοβαρά προβλήματα υγείας που συνδέονται με ηπατικές βλάβες, ραβδομυόλυση και τουλάχιστον oprah εμπορική απώλεια βάρους θάνατο.

Η επίσημη θέση της FDA ήταν ότι δεν είναι σε θέση να καθορίσει ακριβώς ποια ακριβώς συστατικά σχετίζονται με τις ηπατικές βλάβες. Η FDA συνεχίζει την έρευνα της πιθανής σχέσης μεταξύ του υδροξυκιτρικού οξέος των συμπληρωμάτων αδυνατίσματος και των ηπατικών βλαβών ή άλλων σοβαρών παρενεργειών. Πολλά προϊόντα αδυνατίσματος που διακινούνται κυρίως μέσω διαδικτύου oprah εμπορική απώλεια βάρους Ελλάδα δεν είναι εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων και μπορούν να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία του χρήστη.

oprah εμπορική απώλεια βάρους

Συμπερασματικά θα λέγαμε ότι σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα το Garcinia Gambogia: Δεν φαίνεται να βοηθάει στην απώλεια βάρους. Δεν έχει καμία σημαντική επίδραση στα επίπεδα της LDL-C κακή χοληστερόλη και της HDL-C καλή χοληστερόλη Δεν έχει καμία ανιχνεύσιμη επίδραση επί των επιπέδων των τριγλυκεριδίων και ολικής χοληστερόλης. Δεν έχει καμία επίδραση στα επίπεδα της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων.

Έχει ήπιες διουρητικές επιδράσεις Δεν μειώνει τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες.

Τσάι για αδυνάτισμα: ποιο είναι το καλύτερο;

Δεν έχει καμία επίδραση στην μείωση της όρεξης κατά την λήψη του συμπληρώματος πριν από το γεύμα. Υπάρχει ενδεχόμενη ηπατική βλάβη αν ξεπεραστούν τα επιτρεπτά όρια πρόσληψης.

Επειδή η επικράτηση της παχυσαρκίας είναι πλέον παγκόσμιο φαινόμενο, πολλοί άνθρωποι στρέφονται προς τη χρήση συμπληρωμάτων αδυνατίσματος ως βοήθημα στις προσπάθειες oprah εμπορική απώλεια βάρους βάρους στο λιγότερο δυνατό χρόνο. Αυτό εκμεταλλεύονται πολλές εταιρίες και όχι μόνο. Το θέμα είναι όμως ότι δεν αποτελούν γρήγορη λύση γιατί δεν δίνουν καυστήρα κυριοτέρων λίπους σε τίποτα.

Είναι απλά μία εύκολη, αλλά αναποτελεσματική επιλογή και ένα χάσιμο χρόνου και χρημάτων, διότι στο σύνολό τους τα φυτικά προϊόντα και τα συμπληρώματα διατροφής που προωθούνται για την απώλεια βάρους δεν διαθέτουν επαρκή στοιχεία για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια.

Στους πωλητές όμως προσφέρει και μάλιστα πολλά. Η διασφάλιση της υγείας του οργανισμού, είναι το ζητούμενο που πρέπει να εξετάζεται και το σημαντικότερο κριτήριο για την επιλογή της καταλληλότερης μεθόδου αδυνατίσματος. Η μοναδική μέθοδος που πραγματικά σέβεται πρώτα από όλα τον οργανισμό, είναι η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφική προσέγγιση και η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εξαχθούν οριστικά συμπεράσματα σχετικά με τη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής για την απώλεια βάρους.

Οι συνεχόμενες έρευνες είναι απαραίτητες στον τομέα αυτό με στόχο να βοηθήσουν τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και το κοινό γενικότερα. Οι πάροχοι υγειονομικής oprah εμπορική απώλεια βάρους θα πρέπει να oprah εμπορική απώλεια βάρους τα προϊόντα απώλειας βάρους που συστήνουν στους ασθενείς τους και να τους ενημερώνουν για τους ενδεχόμενους κινδύνους και τα οφέλη της χρήσης των συμπληρωμάτων για την απώλεια βάρους.

Οι καταναλωτές οφείλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί απέναντι σε κάθε είδους ψευδείς και παραπλανητικούς ισχυρισμούς περί αδυνατίσματος με τη βοήθεια δήθεν «μαγικών» χαπιών!

Raspberry ketone.Όλη η αλήθεια.

Garcinia cambogia hydroxycitric acid as a potential antiobesity agent: a randomized controlled trial. Garcinia Cambogia attenuates diet-induced adiposity but exacerbates hepatic collagen accumulation and inflammation.

World J Gastroenterol. Evaluation of the safety and efficacy of hydroxycitric acid or Garcinia cambogia extracts in humans. Crit Rev Food Sci Nutr. Hayamizu et al. Fitoterapia 79 4 : — Does Glycine max leaves or Garcinia Cambogia promote weight-loss or lower plasma cholesterol in overweight individuals: a randomized control trial, Nutrition Journal, ; Shara, M.

Cell Biochem.

Food Chem. Effects of - -hydroxycitric acid on appetite variables. Physiol Behav. Egras AM, et al. An evidence-based review of fat modifying supplemental weight loss products. J Obes.

Φυσικά βοτανικά χάπια hoodia διατροφής που επιτίθενται στο λίπος

Cherniack EP. Potential applications for alternative medicine to treat obesity in an aging population. Altern Med Rev. Supplemental products used for weight loss. J Am Pharm Assoc Dietary supplements for body-weight reduction: a systematic review.

Am J Clin Nutr. Protective effect of Garcinia against renal oxidative stress and biomarkers induced by high fat and sucrose diet.

oprah εμπορική απώλεια βάρους

Lipids Health Dis. Hydroxycut hepatotoxicity: A case series and review of liver toxicity from herbal weight loss supplements. Two patients with acute liver injury associated with use of the herbal weight-loss supplement hydroxycut.

πώς να αδυνατίσετε το σώμα φυσικά les mills απώλεια βάρους σώμα επίθεση

Ann Intern Med. Shim M, Saab S.

σωματικού ρυθμού καύσης λίπους εύκολο να κάνετε ποτά με απώλεια βάρους

Severe hepatotoxicity due to Hydroxycut: a case report. Dig Dis Sci. US Food and Drug Administration. Retrieved